461- 7- PHẬT TỬ THƯA HỎI

 

461- 7- PHẬT TỬ THƯA HỎI

(1:15:15) Phật tử: Kính thưa Thầy, sau khi tu một cái thời gian thì Thầy ráng chỉ cho con cách tu hành Tứ Niệm Xứ. Con về con tu, sống Tứ Niệm Xứ thì là con mới đi, mới đi một khúc thôi. Nay được một tuần lễ rồi là con thấy cái thân con rung động, giãy giụa đúng hay không? Con nhờ Thầy chỉ giùm cho con.

(1:15:38) Trưởng lão: Con đi đi.

(1:15:44) Phật tử: Cảm giác toàn thân, tôi đi kinh hành tôi biết tôi đi kinh hành

(1:15:48) Trưởng lão: Rồi, con đứng lại đi con. Trong khi con đi như vậy đó, con cảm giác toàn thân con bằng cách nào?

(1:15:54) Phật tử: Con cảm giác cái thân con là nó rung động từ trên cái đầu con đi, xuống tới đây rồi lắc lư thì cái thân nó rung đó Thầy, nó có rung.

(1:16:02) Trưởng lão: À biết rồi, Thầy biết rồi, cảm nhận, cảm nhận. Con thấy cảm nhận qua cái biết của bước đi của con, có đúng vậy không?

(1:16:10) Phật tử: Dạ, con không có nghe, không còn cái cái vọng niệm gì hết nữa đó Thầy. Trong một phút, con đã đi một phút, nay tuần lễ đó Thầy. Dạ không có gì.

(1:16:20) Trưởng lão: đó là trên thân quán thân. Trong một phút mà trên bước đi, tập như vậy gọi là Thân Hành Niệm của Tứ Niệm Xứ. Con cố gắng con tập từ một phút rồi lần lượt tập cho thuần, rồi tăng lên một phút rưỡi, rồi hai phút, rồi ba phút, năm phút, rồi ba mươi phút. Chừng ba mươi phút rồi thì Thầy mới cho con ngồi, mới cho con ngồi ba mươi phút tâm bất động, thanh thản, an lạc, vô sự trong bước đi của mình. Thì lúc bấy giờ thì con ngồi để mà Thầy dạy trên Tứ Niệm Xứ ngồi, chứ ngồi thì con sẽ bị hôn trầm thuỳ miên. Mà Tứ Niệm Xứ thì nó dễ bị hôn trầm thuỳ miên và cũng dễ bị ức chế tâm. Còn bây giờ đi như vậy để cảm nhận toàn thân rung động, rung động mà tâm không niệm khởi thì đó là cảm nhận thân rung động thôi. Thì đúng, con đi như vậy là được, phải tập cho tới ba mươi phút đi. Rồi. Ráng cố gắng tập cho được một tháng, hoặc đến hai tháng thì sẽ đạt được kết quả. Con muốn hỏi gì không?